避孕与安全期

关于「安全期」与各避孕方法可靠度的诚实、有据可查的回答。

我们直说：日历法安全期不是可靠的避孕方式——这里有数据，也有真正可靠的选择。

安全期计算器

⚠️ 这不是避孕方法。日历法「安全期」在一般使用下每年有 12–24% 的失败率（WHO/ACOG 口径）。若不打算怀孕，请使用可靠的避孕措施。

🔒 纯本地计算，你的日期不会离开你的设备

填写上方信息后点击「开始计算」

本栏目文章

不能。安全期（日历法）不是可靠的避孕方法。即使完全按规则推算，日历法第一年意外怀孕率约 5%；现实中因排卵会波动、精子能存活数天，一般使用的失败率高达 12–24%——相当于每 4–8 对依赖它的伴侣中每年就有 1 对怀孕。

紧急避孕药越早吃越有效——应在无保护同房后尽快服用。常见剂型在 72 小时内有效（左炔诺孕酮），部分可在 120 小时内（醋酸乌利司他），但每拖延一小时效果都会下降。它是补救手段，不能替代常规避孕，也不会终止已存在的妊娠。

排卵与备孕 搞清楚自己什么时候排卵、读懂易孕期的身体信号，围绕最易受孕的日子做安排。… 怀孕与早孕信号 从预产期、当前孕周，到早孕信号与「几天能测出来」。… 月经与周期 预测下次月经、了解什么是正常周期，读懂月经推迟、褐色分泌物等常见变化。…